Anki Strahl sitzt mit geschlossenen Augen auf dem Boden

Yoga ist nicht das, was man sieht.
Es ist das, was man spürt.

Body. Mind. Soul.

Hey, ich bin Anki.

Yoga bedeutet für mich, den Alltag für einen Moment draußen zu lassen und wieder bei mir selbst anzukommen. Meinen Körper spüren, mich intuitiv bewegen, einfach sein.

Genau dieses Gefühl möchte ich in meinen Stunden weitergeben: weniger müssen, mehr spüren, die eigene Balance finden.

Yoga ist für mich kein Ziel, sondern ein Weg. Und ich liebe es, dabei selbst immer wieder Schülerin zu sein.

Anki sitzt lächelnd im Schneidersitz vor einer hellen Wand

Anki sitzt lachend auf einem Ledersessel vor einem hellen Vorhang

Anki hält einen seitlichen Stütz im Gegenlicht einer großen Fensterfront

Heute bin ich Mama, Yogalehrerin, CrossFitterin und Beraterin für ätherische Öle. Bei mir musst du kein Sanskrit können und nichts aussehen wie auf Instagram. Komm in Sachen, in denen du atmen kannst. Alles andere ist da.

Create the life you love.

Anki hält einen tiefen Ausfallschritt, die Hände vor dem Herzen

Yoga ist mehr als nur ein Work-out.

Es ist dein Work-in.

Anki in einer Rückbeuge, das Sonnenlicht fällt durch die Fensterfront auf den Boden

Wobei ich dich begleite.

Anki im Profil, die Hände vor dem Herzen, heller Vorhang im Hintergrund

Feste Stunden, jede Woche

Meine Yogastunden

In meinen Stunden geht es nicht darum, eine Haltung perfekt auszuführen. Sondern darum, zu spüren, was du tust. Kein Müssen. Kein Perfekt.

Zeiten ansehen

Anki im Halbmond im Studio, daneben Pampasgras und eine Holzleiter

Events

Retreats & besondere Formate

Manche Momente dürfen etwas Besonderes bleiben. Deshalb finden einige meiner Yoga-Events nur zu ausgewählten Terminen im Jahr statt. Yoga & Vino zum Beispiel, und weitere besondere Formate.

Alle Formate ansehen

Anki lacht und hält drei dōTERRA-Fläschchen in den Händen

Beratung und Begleitung

Ätherische Öle

Ein gesunder Lifestyle trifft auf die Kraft der Natur.

Ich zeige dir, wie du ätherische Öle unkompliziert und individuell in deinen Alltag integrieren kannst – und was sich für dich gut anfühlt.

Wie das abläuft

Aktuelle Yogastunden

Meine Yogastunden verbinden fließendes Vinyasa mit somatischen Elementen und bewusster Körperwahrnehmung. Du darfst den Alltag für einen Moment draußen lassen, Anspannung loslassen und wieder mehr in Verbindung mit deinem Körper kommen.

Ich möchte dich einladen, deiner eigenen Intuition zu folgen und herauszufinden, was sich für dich und deinen Körper in diesem Moment gut anfühlt.

Spüren.
Entfalten.
Sein.

Mittwoch

Untermarchtal

19:00–20:00 Uhr
Donnerstag

Oberstadion

16:30–17:30 Uhr
Freitagab Oktober

Ingerkingen

09:00–10:00 Uhr

Du möchtest dabei sein? Ich freue mich, dich auf der Matte zu sehen.

Wenn du meine Reise mitgehen willst, folg mir gerne auf Instagram.

@anki_yoga.and.oils

Ein paar Sachen gibt es nur ein paarmal im Jahr.

Yoga meets Keramik

Zwei Stunden auf der Matte, zwei Stunden am Tisch. Erst Bewegung, dann Pinsel und Farbe. Danach meistens ein Glas Wein.

Halber Tag · Ulm und Ehingen · Anmeldung über mich oder Keramikkunst Ulm

Yoga-Hypnose

Yoga, bis der Kopf leise ist, danach Hypnose im Liegen. Die meisten schlafen zwischendurch kurz weg. Darf man.

Abendveranstaltung · Das Nest, Ehingen · begrenzte Plätze

Rauhnächte

Vom 24. bis 30. Dezember, sieben Nächte, jede mit einem eigenen Thema. Dazu Öle, jeden Tag ein Impuls per WhatsApp und ein gedruckter Guide.

7 Tage · ortsunabhängig · Anmeldung ab November

Retreat

Ein Wochenende raus. Yoga morgens und abends, dazwischen gutes Essen und Schlaf. Bisher im Allgäu und bei Sammolahari.

2 bis 3 Tage · Allgäu und Umgebung · kleine Gruppe

Ätherische Öle – kleine Rituale für deinen Alltag.

100 % reine ätherische Öle können zu kleinen Alltagsbegleitern werden, die besondere Momente schaffen und dich ganz bewusst unterstützen – für mehr Ruhe, Fokus und erholsamen Schlaf oder um dein mentales Wohlbefinden und dein Nervensystem zu begleiten.

Ich arbeite seit Jahren mit dōTERRA. Drei davon benutze ich fast jeden Tag.

Die Ölfläschchen einzeln auf dem Boden, Anki sitzt unscharf dahinter

Lemon Morgens. Für mich der Duft von Frische, Leichtigkeit und einem klaren Start in den Tag.
Adaptive Zwischendurch. Wenn das Leben laut wird und ich mir einen Moment zum Ankommen und Durchatmen schenken möchte.
Lavendel Abends. Mein kleines Ritual, um zur Ruhe zu kommen und den Tag langsam loszulassen.

Gemeinsam finden wir heraus, welche kleinen Öl-Rituale zu dir und deinem Alltag passen und dich dabei unterstützen können, dich mental ausgeglichener und mehr bei dir zu fühlen.